Pneumonia(নিউমোনিয়া) __
নিউমোনিয়া হল ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল বা ছত্রাকজনিত সংক্রমণের কারণে আপনার ফুসফুসে প্রদাহ এবং তরল। এটি শ্বাস নিতে অসুবিধা করে এবং হলুদ, সবুজ বা রক্তাক্ত কফ সহ জ্বর এবং কাশি হতে পারে। চিকিত্সা নিউমোনিয়ার কারণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে।
★নিউমোনিয়া কি ?
নিউমোনিয়া হল আপনার ফুসফুসে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রমণ। নিউমোনিয়ার কারণে আপনার ফুসফুসের টিস্যু ফুলে যায় (প্রদাহ) এবং আপনার ফুসফুসে তরল বা পুঁজ হতে পারে। ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়া সাধারণত ভাইরাল নিউমোনিয়ার চেয়ে বেশি গুরুতর হয়, যা প্রায়শই নিজেই সমাধান হয়ে যায়।
নিউমোনিয়া এক বা উভয় ফুসফুসকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার উভয় ফুসফুসের নিউমোনিয়াকে দ্বিপাক্ষিক বা ডাবল নিউমোনিয়া বলা হয়।
★নিউমোনিয়া কত প্রকার?
নিউমোনিয়াকে বিভিন্ন প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে যেমন কার্যকারক এজেন্ট, যেখানে সংক্রমণ অর্জিত হয়েছিল এবং আক্রান্ত ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে। এখানে নিউমোনিয়ার কিছু সাধারণ প্রকার রয়েছে __
* সম্প্রদায়-অর্জিত নিউমোনিয়া (CAP): এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার এবং এটি স্বাস্থ্যসেবা সুবিধার বাইরে সংকোচিত নিউমোনিয়া কে বোঝায়। এটি বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক, বা অন্যান্য অনুজীবের কারণে হতে পারে।
* হাসপাতাল-অর্জিত নিউমোনিয়া (HAP): এই ধরনের নিউমোনিয়াটি হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার ৪৮ ঘন্টা বা তার বেশি পরে ঘটতে পারে, এবং এটি প্রাইসই সম্প্রদায় অর্জিত নিউমোনিয়ার চেয়ে বেশি গুরুতর। হাসপাতালে ভর্তি ব্যক্তিরা, বিশেষ করে যারা ভেন্টিলেটর এ আছেন, তাদের ঝুঁকি বেশি।
* ভেন্টিলেটর-অ্যাসোসিয়েটেড নিউমোনিয়া (VAP): এটি এইচএপি-র একটি উপ-প্রকার যা বিশেষত এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে যারা যান্ত্রিক বায়ুচলাচলের উপর থাকে। যারা বর্ধিত সময়ের জন্য বায়ুচলাচল করেন তাদের জন্য ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
* ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়া: বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট, স্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনিয়া সবচেয়ে সাধারণ। অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া, যেমন হেমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং লেজিওনেলা নিউমোফিলাও ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়া হতে পারে।
* ভাইরাল নিউমোনিয়া: ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস, রেসপিরেটরি সিনসিটিয়াল ভাইরাস (আরএসভি) এবং অন্যান্য সহ ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। ভাইরাল নিউমোনিয়া শিশুদের মধ্যে বেশি সাধারণ কিন্তু সব বয়সের ব্যক্তিদের প্রভাবিত করতে পারে।
* মাইকোপ্লাজমা নিউমোনিয়া: মাইকোপ্লাজমা নিউমোনিয়া ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট। এটি হালকা উপসর্গ সৃষ্টি করে এবং প্রায়ই “হাঁটা নিউমোনিয়া” হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
* ছত্রাকের নিউমোনিয়া: ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট, যেমন Pneumocystis jirovecii, যা দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ। অন্যান্য ছত্রাকজনিত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে হিস্টোপ্লাজমা ক্যাপসুলাটাম এবং ক্রিপ্টোকোকাস নিওফরম্যান্স।
* শ্বাসাঘাত নিউমোনিয়া: ফুসফুসে খাদ্য, তরল, লালা বা বমি করা উপাদান শ্বাস নেওয়ার ফলাফল। অ্যাসপিরেশন নিউমোনিয়া ঘটতে পারে যখন একজন ব্যক্তির খেতে অসুবিধা হয়।
* অ্যাটিপিকাল নিউমোনিয়া: মাইকোপ্লাজমা নিউমোনিয়া, ক্ল্যামিডোফিলা নিউমোনিয়া এবং লেজিওনেলা নিউমোফিলা সহ এটিপিকাল প্যাথোজেন দ্বারা সৃষ্ট নিউমোনিয়াকে বোঝায়। অ্যাটিপিকাল নিউমোনিয়া প্রায়শই হালকা লক্ষণগুলির সাথে উপস্থাপন করে।
* হাঁটা নিউমোনিয়া: সাধারণত মাইকোপ্লাজমা নিউমোনিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি হালকা ধরনের নিউমোনিয়াকে বোঝায়। এর ফলে লক্ষণগুলি কম গুরুতর হতে পারে, যা ব্যক্তিকে দৈনন্দিন কাজকর্ম চালিয়ে যেতে দেয়।
★নিউমোনিয়ার কারণ –:
যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম আপনার ফুসফুসের (অ্যালভিওলি) ছোট বাতাসের থলিতে সংক্রমণের প্রতিক্রিয়া দেখায়, তখন প্রদাহ, ফোলাভাব এবং তরল ফুটো হয়ে যায় তখন নিউমোনিয়া হতে পারে।
বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাক নিউমোনিয়াতে পরিণত হওয়া সংক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, ব্যাকটেরিয়া প্রাথমিক অপরাধী, অন্যদিকে ভাইরাসগুলি সাধারণত স্কুল-বয়সী শিশুদের নিউমোনিয়ার জন্য দায়ী। নিউমোনিয়ার সাথে যুক্ত সাধারণ অসুস্থতাগুলির মধ্যে রয়েছে:
* সাধারণ ঠান্ডা (রাইনোভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট)।
* COVID-19 (SARS-COV-2 দ্বারা সৃষ্ট)।
* ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু (ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট)।
* হিউম্যান মেটাপনিউমোভাইরাস (HMPV)।
* হিউম্যান প্যারাইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস (HPIV)।
* Legionnaires রোগ।
* মাইকোপ্লাজমা নিউমোনিয়া ব্যাকটেরিয়া।
* নিউমোকোকাল রোগ।
* নিউমোসিস্টিস নিউমোনিয়া।
* রেসপিরেটরি সিনসিশিয়াল ভাইরাস (আরএসভি)।
★ নিউমোনিয়ার লক্ষন ও উপসর্গ কি কি?
নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি কারণের উপর নির্ভর করে। লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। শিশু, ছোট শিশু এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের বিভিন্ন উপসর্গ থাকতে পারে।
** ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়ার লক্ষণ
ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বা হঠাৎ বিকাশ করতে পারে। উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:
* উচ্চ জ্বর (105 F বা 40.55 C পর্যন্ত)।
* হলুদ, সবুজ বা রক্তাক্ত শ্লেষ্মা সহ কাশি ।
* ক্লান্তি (ক্লান্তি)।
* দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস।
* শ্বাসকষ্ট।
* দ্রুত হার্ট রেট।
* ঘাম হওয়া বা ঠান্ডা লাগা।
* বুকে ব্যথা এবং/অথবা পেটে ব্যথা, বিশেষ করে কাশি বা গভীর শ্বাসের সাথে।
* খিদে কমে যাওয়া।
* নীলাভ ত্বক, ঠোঁট বা নখ ( সায়ানোসিস )।
* বিভ্রান্তি বা পরিবর্তিত মানসিক অবস্থা।
** ভাইরাল নিউমোনিয়ার লক্ষণ
ভাইরাল নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে বিকাশ লাভ করে। আপনার ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়ার মতো উপসর্গ থাকতে পারে বা আপনার অতিরিক্ত হতে পারে:
* শুকনো কাশি।
* মাথাব্যথা।
* পেশী ব্যথা।
* চরম ক্লান্তি বা দুর্বলতা।
** ছোট বাচ্চাদের নিউমোনিয়ার লক্ষণ
শিশু এবং নবজাতকদের নিউমোনিয়ার কোনো উপসর্গ নাও দেখা যেতে পারে বা তাদের লক্ষণগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
* জ্বর, ঠাণ্ডা, সাধারণ অস্বস্তি, ঘাম/উজ্জ্বল ত্বক।
* কাশি।
* শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়া বা দ্রুত শ্বাস নেওয়া ( টাকিপনিয়া )।
* খিদে কমে যাওয়া।
* বমি।
* শক্তির অভাব।
* অস্থিরতা বা অস্থিরতা।
** আপনি শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের মধ্যে যে লক্ষণগুলি দেখতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:
* শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে বা কোলাহলপূর্ণ শব্দ।
* কম ভেজা প্রস্রাব বা ডায়াপার কমে যাওয়া।
* ফ্যাকাশে চামড়া।
* লিম্পনেস।
* স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কাঁদছে।
* খাওয়ানোর অসুবিধা।
** 65 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে নিউমোনিয়ার লক্ষণ
65 বছরের বেশি বয়সী বা যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তাদের নিউমোনিয়ার হালকা বা কম লক্ষণীয় লক্ষণ থাকতে পারে (যেমন কাশি এবং শ্বাসকষ্ট)। চলমান স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের অভিজ্ঞতা হতে পারে:
* মানসিক অবস্থার হঠাৎ পরিবর্তন।
* কম ক্ষুধা।
* ক্লান্তি।
★ নিউমোনিয়ার ঝুঁকির কারণ –:
যে কেউ নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হতে পারে, তবে কিছু লোক উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে:
* অপরিণত ইমিউন সিস্টেম সহ শিশু এবং নবজাতক
* দুর্বল ইমিউন সিস্টেম সহ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা
* গর্ভবতী মহিলা
* ইমিউন-দমনকারী ওষুধে মানুষ
* রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে এমন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা (যেমন, ক্যান্সার, এইচআইভি, এইডস)
* মানুষের সাথে অটোইম্মিউন রোগ (যেমন, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস)
* যাদের ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি), সিস্টিক ফাইব্রোসিস (সিএফ), অথবা এজমা
ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত যাদের সম্প্রতি নিউমোনিয়া বা অন্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ হয়েছে।
★প্রতিরোধ
নিউমোনিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করতে:
* ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন — শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে যা কখনও কখনও নিউমোনিয়ার দিকে পরিচালিত করে, নিয়মিত আপনার হাত ধুয়ে নিন বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
* ধূমপান করবেন না — ধূমপান শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের বিরুদ্ধে আপনার ফুসফুসের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
* আপনার ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী রাখুন — পর্যাপ্ত ঘুম , নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
